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2010年9月14日 (火)

お好み焼き

昨日は休みだったので、昼飯に家でお好み焼きをしました。

キャベツをフードプロセッサーで細かく刻むのが、我が家風。
健康診断前のダイエット中なんで、粉少なめにキャベツ多め。
豚バラを両面並べ、油はひかないヘルシ-クッキング
RIMG1402
キャベツが細かいのと、生地が固まらないので、返すにはテクが。

出来た~♪
RIMG1408
箸で掴めん様な、トロトロのお好み焼き。
自分では天才か?と思うけど、好み分かれるかもね。
でも、店より旨いよマジで。

ビールが欲しい所ですが、我慢我慢。
これが昼飯で、夜体重測ると、昨日の76.6Kg→77.9Kg
はぁぁぁ~sadどんだけ食うとんじゃ。

って事で、夜はサイクリング&ウォーキングで、76.7Kgへ
これで、いざ健康診断に臨みます。

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コメント

健康診断、健闘を祈りますhappy02

結果が朗報なら、十味鳥へGo!

投稿: 大成ケイボン | 2010年9月14日 (火) 08時08分

ケイボンさんへ

毎度コメントありがとうございます。
結果出るまで心配ですが、いずれにせよ十味鳥です。
食い過ぎはダメpaperですが、あそこに行けば
心身のリフレッシュは間違いない。
ストレス社会の癒しの場ですよ。

投稿: 17号 | 2010年9月14日 (火) 10時27分

えぇねぇ~お好み焼きsmile

たまらんgood

フライパン一杯焼いて縁の所がたまりませんなlovely

投稿: サッシーズ1号 | 2010年9月14日 (火) 17時35分

箸でつまむと崩れそうなぐらいのお好み焼き
美味しいですよね。
でも粉物は油も沢山吸うのでダイエット中には厳禁かも?

投稿: のり | 2010年9月14日 (火) 19時43分

サッシーズ1号さんへ
お好み焼きを思う時、サッシーズさんが浮かびますよcoldsweats01
今晩も、お客さん来たので振舞いました。
どうも、料理はお得意では無さそうなのでw

のりさんへ
コメントありがとうございます。
ダイエットを意識して、粉は少なめに
肉の脂だけで焼くようにはしました。
キャベツタップリの効果に、期待しますよhappy01

投稿: 17号 | 2010年9月14日 (火) 23時16分

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