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2010年3月22日 (月)

自転車で風になる

昼で仕事が終わった♪

久しぶりに、自転車に乗りました。
R0010871

来た場所は、ここ。
R0010853

R0010861

R0010858

他は無いんか?
と、言われそうですが・・・走りやすいんよね。

黄砂が舞いよる?
はぁはぁ、ぜぇぜぇしたから、変に喉が痛なった。

今日の走行31Km
R0010876

TOTAL431Km
R0010879

30Km位が軽い運動でちょうどええ。
中には、100Km位が軽い運動の人も居るかもしれんけど
久しぶりに乗ったら、ケツが痛い。
ケツって言うより、チョメチョメの付け根の方がね。

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コメント

それそれ、その痛み
私は3日手こずりました・・・(笑)

投稿: ゴン | 2010年3月22日 (月) 22時10分

それは重症ですねw
ワシは夜に、買い物でチョイ乗りましたが
もう治まってましたよ。

投稿: 17号 | 2010年3月22日 (月) 23時58分

のどシロップ、といえば良いのかな。

http://ninjiom.50webs. com

のどが痛い時、これを飲むとすごくすっきりします。

投稿: akane.sasaoka | 2010年3月23日 (火) 01時17分

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