せっかく減った体重が・・・

胃カメラ断食＆チャリの爆走で、１．５Ｋｇくらい体重減ってたのに、最近の飲み過ぎで元通り。
今日は早く帰れたのでチャリで運動したかったけど、日曜日にこけて打った腰が痛くて歩くのも辛い。
今週末は、またまた飲むので（めでたい祭りじゃ、飲むのは我慢してはダメ）運動して、飲み過ぎても良い様に、万全の体制にしたかったのに・・・
それもそうだけど、今度の大井八幡大神社の石段は長い。今度はこけんようにせんとイカン。ここでこけたら、まっ逆さまじゃ。